9月の予定表⭐︎
2 水 17:30~21:00 くるちゃんのチーズダッカルビ♪
3 木 12:00~14:00 あっちゃんの油揚げの肉詰め♪
4 金 17:30~21:00 あっちゃんの麻婆豆腐丼♪
6 日 12:00~14:00 いけちゃんのお魚のマリネと手作りパン♪
14:00~16:30 いけちゃんカフェタイム（アートセラピー）♪
7 月 12:00~14:00 よっしーのピザ♪
14:00~16:30 いけちゃんカフェタイム（アートセラピー）♪
17:30~21:00いけちゃんの魚のみそ煮 ♪
8 火 12:00~14:00 ひろちゃんの豚しゃぶ定食♪
9 水 12:00~14:00 ハッサンのビーフカレー定食♪
17:30~21:00 あやみんの鶏の照り焼き♪
10 木 12:00~14:00 とくちゃんの中華おこわ♪
11 金 12:00~14:00 〔まごわやさしい〕ごはん根菜のドライカレー♪
17:30~21:00 いづみちゃんの肉じゃが♪
13 日 12:00~14:00いけちゃんの鮭の冷製スモーク風味 ♪
14:00~16:30いけちゃんカフェ（
14 月 12:00~14:00 よっしーの餃子♪
14:00~16:30いけちゃんカフェ（
17:30~21:
15 火 12:00~14:00 ひろちゃんの冷やし担々麺♪
14:00~15:30 ママcaféシナモン
16 水 12:00~14:00 大吉さんのそうめん♪
17:30~21:00 でっちの油淋鶏♪
17 木 12:00~14:00 こうこさんの五目寿司♪
18 金 12:00~14:00 [まごわやさしい]ごはん 根菜と豚肉のラタトゥイユ♪
17:30~21:00 あやみんの鶏のから揚げ♪
20 日 12:00~14:00 ママのおはぎ♪
21 月 12:00~14:00よっしーのハンバーグ♪
14:00~16:30 いけちゃんのカフェタイム （アートセラピー）♪
17:30~21:00いけちゃんのデミオムバーグ♪
22 火 12:00~14:00 ひろちゃんの肉じゃが定食♪
23 水 10:30~13:30料理教室 りょうこさんの里芋のコロッケ♪
17:30~21:00 でっちの豚の生姜焼き♪
24 木 12:00~14:00 大吉さんのうどん♪
25 金 17:30~21:00 ハッサンのビーフシチュー♪
28 月 12:00~14:00 よっしーのカレー♪
14:00~16:30いけちゃんカフェ（歌と思い出トーク）♪
17:30~21:00いけちゃんの焼き鳥アラカルト♪
29 火 12:00~14:00 ひろちゃんのチキンオムライス♪
30 水 ①10:00~11:30 ②14:00~15:30 LINEスマホ講座♪
17:30~21:00 あっちゃんのハンバーグ♪
料理教室♪9/23(水)
高島平中央総合病院の栄養士さんと
一緒にごはんをつくり、いただきます♪
10時-12時:ごはん作り
12時-13時半：いただきます♪
14時：終了
糖尿病の方も食べられるメニューです☆ 参加費：500円
持ち物：エプロン・三角巾
はじめてのLINEスマホ講座
9/30(水) 10/4(日)
①10:00-11:30②14:00-15:30
参加費無料！
スマホやラインに興味のある方、使い方が分からない方、
使いこなしたい方！
ぜひご参加ください！
申し込み：03-6909-6578
ママcafeシナモン
9/15(火)14:00～15:30
参加費:500円(スイーツ、 飲み物、材料費)
講師:山田アキ菜さん
ママのためのクラフトワークショップです。
詳細は
FBでご確認
ください。